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亚麻油真的能减肥吗？坚持服用一段时间效果让你惊喜### 亚麻油减肥：惊喜效果还是营销噱头？ 一、真实案例：当亚麻油遇上减肥都市白领的逆袭一位30岁的女士因长期久坐导致腰腹赘肉堆积，在营养师建议下，每天早餐前用一勺亚麻籽油（约5ml）混合温水饮用，同时减少精制碳水摄入。3个月后，她的腰围/ 2025-06-04 / 作者：薇薇
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