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中年减肥多久见效？掌握科学方法事半功倍## 中年减肥：时间与科学的交响曲 当王女士在体检报告上看到"轻度脂肪肝"的警示时，她终于意识到，那些被忽视的"幸福肥"正在悄悄侵蚀健康。和许多中年人一样，她尝试过节食、代餐甚至减肥茶，但体重像过山车般反复。直到遇到健身教练李先生的科学方/ 2025-06-04 / 作者：薇薇
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