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减肥抗糖化多久见效科学方法提升抗糖效果### 抗糖减肥：从“焦糖脸”到轻盈体的科学蜕变 一、抗糖减肥多久见效？就像等待一朵花开的时间因人而异，抗糖减肥的见效期也因体质、执行力度而不同。根据医学观察： 快速响应型（代谢旺盛+严格控糖）：1周内体重下降、皮肤透亮感增强。 稳扎/ 2025-06-03 / 作者：薇薇
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