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喝红酒搭配跑步能减肥吗？坚持多久才能看到效果### 红酒配跑步：浪漫减肥法的真相与实操指南 一、红酒与跑步的微妙关系红酒像一位优雅的舞伴，跑步则是充满活力的舞步。两者能否共舞出减肥的旋律？答案藏在“度”与“时机”中。 红酒的“双面性”：适量红酒（女性1杯/天，男性2杯/天）含抗氧/ 2025-06-03 / 作者：薇薇
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