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黑人运动减肥多久见效？真实案例分享减肥周期全过程### 黑人运动减肥周期全记录：从"大码"到"雕刻"的逆袭之路 案例一：海豹突击队预备役的极限90天一位黑人男士（下文称"海豹先生"）曾因体重超标被挡在梦想门外——他需要在3个月内减掉130斤（从270斤到170斤）才能达到入伍标准。/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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