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孕期35周运动减肥多久有效果科学的方法助你健康瘦身当李女士挺着35周的孕肚站在体重秤上时，数字让她有些焦虑。医生提醒她需控制体重增长，但“孕期减肥”听起来像是个矛盾命题。其实，通过科学运动管理体重，既能保障胎儿健康，也能让准妈妈更轻盈。以下是结合产科建议和真实案例的实用方案—— 一、孕期/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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