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冬季怕冷怎么调理身体？这样做助你增强体质提升代谢寒冬腊月，冷风像小刀子似的往骨头缝里钻？别急！这就奉上一份「暖身攻略」，从中医调理到代谢提升，让你从「冰美人」变身「小火炉」。 1. 中医暖身四件套（附案例）搓手大法：办公室白领小林每天通勤时搓手10分钟，不仅告别了「冻疮手」，连感冒次数/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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