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苹果汁减肥法真实有效？这样做更快瘦下来### 苹果汁减肥法：是捷径还是陷阱？3个真实案例告诉你答案 一、实操案例：有人瘦20斤，有人进医院 李姐的“苹果水奇迹”48岁的李姐曾因夜宵和奶茶胖到160斤，营养师让她每天晨起喝一杯肉桂苹果水（苹果切片煮8分钟，不加糖），配合高蛋白/ 2025-05-27 / 作者：薇薇
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