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牛排减肥法真的有效果吗？权威解析效果及原理### 牛排减肥法：大口吃肉也能瘦？科学解析与真实案例揭秘 一、颠覆认知的“吃肉减肥”实验日本综艺曾让艺人川合正悟连续3天狂吃6公斤牛排（日均6000大卡），结果体重不增反降0.9公斤。这看似反常识的现象，背后原理其实是：蛋白质的高食物热/ 2025-05-26 / 作者：薇薇
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