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女生姨妈期间怎么减肥？这样做7天减掉3斤### 姨妈期7天减3斤实操指南：边调理边瘦的黄金法则 一、真实案例：小A的7天姨妈期瘦身记录小A在经期前总被水肿和暴食困扰，体重常飙升2-3斤。这次她尝试了「温和燃脂法」，7天从108斤降到105斤，腰围缩小3cm。她的秘诀是：“吃暖不/ 2025-05-25 / 作者：薇薇
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