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林黛玉式体质怎么减肥高效？真实案例分享专业指导### 林黛玉式体质减肥指南：疏肝解郁，轻盈如柳 一、体质解析：气郁质如“弱柳扶风”林黛玉式体质在中医属气郁质，像一株敏感的兰花，多愁善感、形瘦气弱，易失眠、食欲差，代谢缓慢。这类人若盲目节食或高强度运动，反而会耗伤气血，越减越虚。 二/ 2025-05-25 / 作者：薇薇
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