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手汗症运动减肥方法多久起效科学有效果吗### 告别“水手”与甩肉的双重攻略：当手汗症遇上科学减肥 一、手汗症与运动：一场关于汗水的博弈手汗症患者常陷入两难：运动时手掌像开了水龙头，但适度运动恰恰能改善症状。比如25岁的小萌（化名），术前因手汗自卑到不敢握手，术后通过慢跑+瑜伽/ 2025-05-25 / 作者：薇薇
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