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每天一杯刮油水持续喝多久有效果科学减肥代谢疏通血管### 每天一杯刮油水，多久能瘦？科学减脂+血管养护全攻略 一、真实案例：28天甩掉8斤，小肚子“消失术”小丽（32岁，产后肥胖）的烦恼：体重130斤，腰围85cm，喝凉水都长肉。营养师建议她每天早餐后喝一杯苹果山楂刮油水，配合饭后散步。/ 2025-05-24 / 作者：薇薇
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