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喝茶叶真的能减肥吗？正确饮用茶叶的减肥效果及时间揭秘### 喝茶能减肥吗？科学揭秘与实操指南 一、茶叶减肥的真相：是神话还是科学？茶叶的减肥效果像一把双刃剑——既有研究支持其辅助作用，又需警惕夸大宣传。科学实验表明，茶叶中的儿茶素、茶多酚等成分能抑制脂肪合成、加速代谢，但效果因人而异。例如/ 2025-05-24 / 作者：薇薇
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