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按压肚子减肥多久有效？掌握技巧事半功倍快速瘦身### 按压肚子减肥：时间与技巧的双重奏 一、见效时间：因人而异的瘦身旅程按压肚子减肥的效果如同“慢火炖汤”，需要耐心和坚持。综合医学建议和实操案例，见效时间可分为三档： 1个月内：若体质较好且配合饮食运动（如案例中的江南，两周后腰围明/ 2025-05-22 / 作者：薇薇
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