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帕米拉空腹减肥法多久见效科学解析空腹减肥时间### 帕米拉空腹减肥法：见效时间与科学解析 一、实操案例：小美的空腹帕米拉实验小美是个朝九晚五的上班族，体重常年卡在60kg。2025年3月，她尝试了“空腹帕米拉法”：每天早晨6点起床，喝一杯温水后直接跳30分钟帕米拉健身操，早餐推迟到/ 2025-05-22 / 作者：薇薇
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