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丝瓜减肥的真实效果揭秘：科学解析见效时间### 丝瓜减肥的真实效果揭秘：科学解析见效时间 1. 实操案例：小美的“丝瓜瘦身实验”小美，28岁，长期被“小肚腩”困扰。在营养师建议下，她尝试了“丝瓜三日轻断食”： 早餐：1根带皮生丝瓜+1杯温水（增强饱腹感） 午餐：丝瓜豆腐汤（/ 2025-05-22 / 作者：薇薇
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