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坚持吃碱性食物真的能减肥吗？揭秘碱性饮食的真相### 碱性食物能减肥？一个上班族的真实蜕变与科学真相 案例引入：小美曾是个“减肥困难户”，直到她尝试了碱性饮食法——早餐是燕麦配香蕉酸奶，午餐用糙米代替白米饭，晚餐以西兰花炒鸡胸肉为主。三个月后，她瘦了15斤，皮肤也透亮了。但医生告诉她/ 2025-05-20 / 作者：薇薇
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