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云南运动减肥方法分享多久见效有这些因素决定### 云南运动减肥指南：见效时间与实战秘籍 一、实操案例：从“胖老师”到“漂亮老师”的蜕变云南玉溪的幼儿教师泉水叮咚（化名），产后体重飙升至87公斤，被同事和孩子戏称为“胖老师”。她通过“科学运动+饮食调整”的组合拳，8周减重20斤，腰/ 2025-05-20 / 作者：薇薇
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