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眼睛运动真的能减肥？揭秘有效减肥的正确方法### 眼睛运动能减肥？揭秘科学减重的真相与实操指南 一、眼睛运动与减肥：误解与真相“转动眼球就能瘦脸”“每天盯住远处能燃烧脂肪”……这类说法常被夸大。实际上，单纯的眼部运动（如眼球转动、远近视切换）消耗的热量微乎其微，远达不到减脂效果。/ 2025-05-20 / 作者：薇薇
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