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节前想减肥这样做运动一个月减掉10斤不再是梦节前逆袭！一个月甩肉10斤的真人实战指南 眼看着节日临近，衣柜里的新衣在向你招手，腰间的“游泳圈”却成了绊脚石？别急！跟着这几位“甩肉战士”的脚印，用科学计划+真实案例，让你一个月减掉10斤的梦想照进现实！ “爬楼狂魔”田爸爸：200斤/ 2025-05-19 / 作者：薇薇
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