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脾虚的人这样饮食减肥效果好多久见效有讲究### 脾虚减肥指南：从“喝凉水都胖”到“吃对就瘦”的逆袭之路 案例引入：小美常年被同事调侃“连呼吸都在长胖”，明明吃得不多，却总有小肚子鼓胀、四肢浮肿的困扰。中医诊断她为脾虚型肥胖——脾胃像一台生锈的传送带，食物运化不了，变成湿气囤在体/ 2025-05-19 / 作者：薇薇
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