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李子加运动减肥多久见效？真实案例分享有效时间揭秘### 李子配运动，瘦身效果翻倍？真实案例+科学时间表大公开 案例引入：小美是个“李子控”，去年夏天她尝试了“李子+运动”减肥法：每天早餐后吃2颗新鲜李子，配合每周4次、每次40分钟的慢跑。起初两周体重纹丝不动，她差点放弃，但坚持到第4周/ 2025-05-19 / 作者：薇薇
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