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教你一招有效瘦小腿的方法，每天坚持做，一周后见证奇迹### 一招让你7天瘦小腿的“奇迹拉伸法” （先讲个真实案例）我闺蜜小雅曾是典型的“肌肉腿女孩”，穿短裙总被调侃“小腿能踢足球”。上周她试了这套动作，今早兴奋地发来对比照——小腿围竟缩了1.5cm！关键她只做了最简版拉伸+按摩，每天15分/ 2025-05-18 / 作者：薇薇
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