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动一动就瘦下来了被动运动真的能减脂吗### 被动运动能减脂吗？揭秘“懒人减肥”的真相 想象一下：躺在按摩椅上刷手机，腰上绑着震动腰带追剧，或者被按摩师“蹂躏”得龇牙咧嘴……这些看似轻松的被动运动，真的能让你悄悄瘦下来吗？ 一、被动运动的“温柔陷阱”被动运动（如按摩、震动器/ 2025-05-18 / 作者：薇薇
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