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吃素真的能减肥吗？吃素减肥的正确方法与效果分析### 吃素真的能减肥吗？——从“素食陷阱”到“轻盈密码”的蜕变之旅 一、素食减肥的“双面镜”：有人瘦成闪电，有人越吃越圆素食能否减肥，就像一把双面镜——用对了是“轻盈密码”，用错了反而掉进“热量陷阱”。 案例1：张先生的IT男逆袭35/ 2025-05-17 / 作者：薇薇
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