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喝牛奶能减肥吗一天喝多少合适一周减三公斤科学喝奶法### 牛奶减肥法：科学喝出“奶香瘦”的实操指南 一、牛奶真的能减肥吗？就像给身体装了一台“脂肪燃烧器”，牛奶中的钙和乳清蛋白能抑制脂肪合成、加速分解。美国田纳西大学实验显示，每天喝两杯酸奶的高血压患者，平均减重11磅。日本一位主妇更是靠/ 2025-05-17 / 作者：薇薇
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