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正确hit减肥多久能瘦下来真实分享科学有效果### HIIT减肥实战：60天甩肉38斤的真实蜕变一、真人案例：从啤酒肚到腹肌的逆袭还记得那个爱喝酒的Saurabh吗？身高172cm、体重187斤的他，腰围堪比米其林轮胎。但通过每天25分钟HIIT（刚开始累到需要1小时才能完成），60/ 2025-05-17 / 作者：薇薇
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