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坚持每天做动感单车多久能见效有效减肥攻略### 动感单车减肥攻略：从“小肚腩”到“马甲线”的蜕变之旅 一、动感单车的“魔法”在哪里？动感单车就像一台“脂肪燃烧机”，通过高强度的踩踏和阻力调节，让身体像拧毛巾一样甩掉多余脂肪。研究表明，骑行40分钟能消耗400-600大卡，相当于/ 2025-05-17 / 作者：薇薇
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