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每天坚持这样做躺着就能轻松减肥科学方法快速见效### 躺着瘦身秘籍：懒人也能轻松甩肉的5个黄金动作 引言：当“躺平”遇上“瘦身”想象一下，结束一天忙碌后瘫在沙发上，刷着手机还能悄悄燃烧脂肪——这不是做梦！李耕耘（化名）就是靠着这套“躺瘦法”3个月甩掉20斤，腰围缩小了整整7cm。今天/ 2025-05-16 / 作者：薇薇
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