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正确使用果冻代餐减肥法，7天健康减掉10斤### 7天果冻代餐减肥法：健康甩肉10斤的甜蜜革命 一、案例引入：小美的“果冻奇迹”28岁的上班族小美，曾因久坐和外卖胖到130斤。尝试过各种减肥法，最终靠葡萄红茶果冻代餐法，7天瘦了9斤（配合适度运动）。她形容：“像吃甜品一样幸福，肚/ 2025-05-16 / 作者：薇薇
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