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瑜伽真能减肥吗？坚持多久有效果？真实案例分享### 瑜伽减肥：一场温柔的身体革命"最柔软的胖子"丹娜的故事当270斤的美国女孩丹娜第一次站上瑜伽垫时，她连最简单的伸展都像在"对抗地球引力"。但谁能想到，这个曾被自卑压垮的姑娘，竟在猫式、树式的流转中，像春雪消融般减掉了60多斤。她笑着/ 2025-05-16 / 作者：薇薇
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