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糙米这样吃真能减肥？一周瘦五斤不是梦### 糙米减肥法：一周瘦五斤的“黄金主食”真的靠谱吗？ 案例引入：“谁能想到，我靠一碗糙米饭，三个月甩掉了50斤！”——这是宝妈桃子的真实经历。产后150斤的她，原本只想调理孩子的湿疹，却意外发现发芽糙米搭配豆腐、鸡蛋的吃法，让体重像坐/ 2025-05-16 / 作者：薇薇 -
吃糙米真的能减肥吗？坚持一个月的效果让你意想不到### 糙米减肥：一个月后的惊喜效果，真的能瘦吗？ “吃糙米一个月瘦了13斤！”——广东的王女士站在体重秤上，看着数字直呼不可思议。像她这样的案例并非个例，韩国女星阿娇也曾靠糙米减肥法半年甩肉30磅。糙米这颗“黄金谷物”，究竟藏着什么魔力/ 2025-05-14 / 作者：薇薇
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