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减肥后按摩多久见效？掌握正确手法助你更快恢复身材### 按摩减肥：多久见效？如何用正确手法加速恢复身材？ 一、见效时间：因人而异，但坚持是关键按摩减肥的效果像春雨润物——悄然而至，却需要耐心等待。综合权威资料显示： 基础效果：通常需 4-8周 才能观察到腰围缩小或体重下降。 显著效/ 2025-05-14 / 作者：薇薇
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