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长期喝红牛真的会导致肥胖吗科学减肥方法与运动计划### 长期喝红牛会导致肥胖吗？红牛作为功能性饮料，其高糖分和热量是潜在的“隐形肥胖推手”。一罐250毫升的红牛含糖约27克（相当于6块方糖），热量约110千卡。若长期饮用且缺乏运动，这些多余热量会像“沉默的雪球”逐渐堆积成脂肪。例如：/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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